Uitmaken

Je wilt stoppen met een relatie, maar hoe? 

Goed uitmaken: hoe doe je dat?

Kies een goed moment om het persoonlijk te vertellen. Bedenk hoe je het zelf zou willen als de ander het met jou zou uitmaken. Wees eerlijk en vertel het persoonlijk. Schakel dus geen vrienden in. Stuur ook geen sms’je of mailtje om het uit te maken.

Maakt de ander het uit? Dat is balen, zeker als jij nog verliefd bent. Je kan verdrietig of boos zijn maar na een tijdje gaat dat over. Zoek afleiding en ga leuke dingen doen, dat helpt om je minder verdrietig te voelen.

Tips

Zorg dat je de ander niet kwetst als je het uitmaakt: 

  • Leg uit waarom jij het uitmaakt.
  • Leg de schuld niet alleen bij de ander.
  • Ga niet schelden of de ander beledigen.
  • Kies een rustig en geschikt moment om het de ander te vertellen.
  • Maak de ander geen verwijten.
  • Laat de ander in zijn/haar waarde.

Getting over je ex

Je vriend(in) heeft het uitgemaakt. Of misschien heb je zelf je relatie beÃĢindigt. Hoe dan ook kan het voor beide pijnlijk zijn. Het kan even duren, maar je komt er echt overheen. Het is vaak handig om even tijd voor jezelf te nemen, voordat je een nieuwe relatie begint.

  • Praat er over met je zus of broer over of met je goede vriend of vriendin. Die kunnen er voor je zijn en soms goed advies geven als je dat nodig hebt.
  • Doe vooral dingen waar je gelukkig van wordt: speel voetbal met je vrienden of ga gamen, ga shoppen of chillen in het park.
  • Leer nieuwe dingen over relaties en seks: lees boeken en kijk YouTube video’s bijvoorbeeld. Zo kan je beter begrijpen wat er mis is gegaan in je vorige relatie en ben je beter voorbereid op je nieuwe relatie.
  • Focus je op je doelen en op jezelf. Waar heb je passie voor? Wat wil je bereiken? Denk er over na en ga ervoor.
  • Zorg goed voor jezelf: eet gezond, ga sporten, verzorg jezelf: bijvoorbeeld door leuke kleding te dragen, je nagels te lakken, je haren te stijlen, etc.

Meer over Relaties, verkering en uitmaken?

Hoe maak ik een succes van mijn relatie?
Ik heb een relatie maar vind iemand anders leuk. Wat moet ik doen?
Mijn vriend/vriendin is jaloers als ik met andere jongens/meisjes praat. Wat nu?